Cuando pensamos en manicura, pensamos en color, diseño y manos perfectas. Pero las uñas son mucho más que estética: protegen los dedos, ayudan en la precisión manual y pueden dar pistas sobre nuestra salud. En entrevista con Norma Dominguez del prestigioso salón Uñas Norma, hablamos de esa parte del cuerpo que muchas veces olvidamos.
Una estructura pequeña, pero muy importante
Las uñas son anexos de la piel, como el cabello. Su función principal es proteger las puntas de los dedos frente a golpes y lesiones, además de facilitar la manipulación de objetos pequeños y ayudar en actividades que requieren destreza manual.
El problema es que solo les prestamos atención cuando algo cambia: una mancha, dolor, una uña rota o un desprendimiento. Y ahí está la clave: la salud de la uña también se cuida antes de que aparezca el problema.
¿Qué pueden revelar las uñas?
La apariencia de las uñas puede ofrecer pistas sobre la salud general. Cambios en color, forma, textura o velocidad de crecimiento a veces reflejan deficiencias nutricionales, infecciones o enfermedades de la piel, pulmones, corazón, hígado o riñones.
Pero atención: no todo cambio es señal de enfermedad. Muchos son benignos o producto de golpes. Por eso, no se debe diagnosticar una enfermedad solo mirando una uña. La recomendación es clara: cualquier cambio es una señal de alerta, sobre todo si hay dolor, sangrado, inflamación o alteración de la piel alrededor de la uña.
Cuidados básicos que sí funcionan
Para mantener las uñas sanas, la especialista recomienda:
· Corte adecuado de las uñas.
· Limar las uñas naturales con una lima de 180 a 200 granos.
· Aplicar cremas humectantes para manos y pies.
· Usar aceite de cutícula en el pliegue proximal y la cutícula, todas las noches y durante el día.
· Usar guantes al manipular productos químicos o detergentes.
· No usar las uñas como herramienta.
Son hábitos pequeños que hacen una gran diferencia.
Alimentación y suplementos
Una alimentación equilibrada aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento de las uñas. Los suplementos solo son necesarios cuando existe una deficiencia o una indicación profesional. Antes de tomar suplementos “para las uñas”, conviene consultar con un especialista.
¿Cuándo consultar a un especialista?
Cuando hay cambios de color, dolor, inflamación, desprendimiento, deformaciones o alteraciones persistentes. Es importante no intentar diagnosticar ni tratar estos problemas en el servicio de manicura. La manicurista puede cuidar la parte estética, pero ante una señal de alerta lo correcto es consultar con un profesional de la salud.
En Uñas Norma creemos que la belleza empieza por la salud. Si buscas unas uñas lindas, cómodas y sanas, reserva tu cita por WhatsApp 322 170 2976.
